一小时专注：高效学习和工作辅助网【中国】
栏目分类：国外网站 发布日期：2021-07-30 浏览次数：次
网站logo：
网站名称：一小时专注
所属国家：中国
官网介绍：
Hey，欢迎加入Chanfocus!
Welcome!这里是你的专属个人空间。你可以搭配出你想要的场景、音乐、环境;制定自己每日的计划，然后一步一步完成它!通过这个简短的指导，你能够帮助快速的了解Chanfocus的功能。
界面按钮组
在左侧Chanfocus的logo下方，你能找到界面按钮组。它们分别对应的是：专注、计划日历、时间足迹(番茄钟)和用户界面。
专注界面：提供所有场景、环境、音乐的选项。在这里，你可以找到最适合你的专注环境
计划日历：通过它，你能够轻松制定并管理你的每日的计划，在时间足迹中逐一实践;你也可以通过日历查看你过往的数据，导出每一个对应日期的足迹并保存为图片，分享你的努力!每个有计划的一天，从现在开始
时间足迹：如果你之前用过Chanfocus，那你一定不会对这个板块感到陌生。通过番茄工作法让你的效率MAX!时间足迹绑定了你制定的每日计划，你能够在每一个时间块结束之后轻松进行管理
用户界面：没什么多余的功能，修改用户名，找回密码，绑定账号，退出登录。除此之外，你还想要什么~?
专注界面(一)：场景
在专注界面的右下角，你能发现功能按钮组，由上至下分别是：场景切换、禅境花园、全屏按钮和音乐界面。
场景切换：
工作、学习的时候，不需要太多的额外东西。一些小图片，和你一起度过专注每一秒
禅境花园：
你喜欢雨声、森林、自习室的氛围?在海面上发呆、在云端中穿行、在篝火前阅读?禅境森林可以带你身临其境
全屏按钮：还不够身临其境吗?那就按全屏按钮吧，神奇的事情会发生(居然全屏了!)
网站缩略图：
一小时专注首页缩略图
专注界面(二)：音乐
如果你打开专注界面的红色音乐按钮，你会看到浮现的音乐界面，对应的是：AI古典、Alpha音乐、和环境音三个类别。
AI古典：
AI将为你演奏永不间断和重复的古典乐，Chanfocus内置了音乐库，在原曲播放完之后，AI就会接手;跳动的小心脏是AI的开关，如果你不喜欢AI的演奏就冻结它吧，AI会识趣的悄悄走开
Alpha音乐：
专门针对不同的专注状态搜寻的三种Alpha波和Lofi音乐库：Alpha波能够激活你的大脑，帮你更快速的进入心流状态;节奏摇摆的Lofi音乐，能够缓和你的情绪。偶尔换换口味也不错
环境音：感觉还不够?还有白噪音可以选择，这个版块可以与之前的两大板块音乐叠加。另外，你可以自由调整左右两个声道，选择多种环境音。构建你属于你的专注空间!
计划日历
接下来是第二个功能页面：计划日历;它能够帮助你更好的管理你每天的工作、学习生活
To-Do-List：
在开始时间足迹之前，先写下今天的计划吧!最后，我们会通过时间足迹告诉你，你在每个计划上一共花费了多少时间
专注日历：
回溯并查看你的时间足迹，提供月度和日度的统计数据;同时，点击相应的日期，可以查看、导出或删除当日的记录
5/6 时间足迹
开始实践你的计划吧!番茄工作法(45分工作/15分休息)可以帮助你提高效率。你也可以通过休息按钮，随时查看你今天的专注数据。
开始设置：
在开始时间足迹之前，你可以点击下方齿轮按钮，设置你的第一个时间块长度(不设置将默认45分钟)，Ding!
专注计时：
设定好时间并开始后，你可以开始工作或学习。你可以随意切换页面，在倒计时结束之后，页面将会自动跳转
足迹记录：
计时结束后，你可以记录，或从To-Do-List里选择你刚刚完成的事情，选择你下一个时间块的长度，或导出足迹
首页缩略图2
网站介绍：
一小时专注是一个通过背景音乐来提高工作和学习效率的网站，该网站提供阿尔法波、自然音乐、白噪音三种不同的音乐，让你进入属于自己的专注空间。
三种音效：
1、阿尔法波：
节拍在60--70，频率在8-14HZ范围内音乐，引导大脑进入阿尔法脑波状态，刺激脑内分泌内酚酞，保持右脑潜意识活动积极。提高记忆力、创造力;
2、自然音乐：
背景音乐中模仿来自大自然的声音：海浪、森林、鸟鸣;让全身回归自然，放松身心，减缓学习工作压力。提高专注度、想象力;
3、白噪音：
远离周围不可控高分贝噪音，营造自己的舒适区域，原来世界上最甜美的声音就是安静。帮助快速进入高效状态。
一小时专注网站上所提供的音乐，都是我长期从正规渠道所收集的，能使我长时间专注学习的α波音乐。德国的留学日子比较辛苦，期末的时候考试的压力很大，在我复习的时候，得益于它们，复习效率始终都是max:)。
一小时专注为您营造专注环境之外，另提供时间足迹功能。记录下你的工作、休息时间轨迹，可以根据番茄计时法，调整自己专注的时间节奏，串成时间足迹，梳理自己一天的效率。让你接下来的每一天，都做得比原来更好。
